Министерство здравоохранения
государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Республики Башкортостан
Городская клиническая больница № 1 города Стерлитамак

20 марта – Всемирный день здоровья ротовой полости.

20 марта – Всемирный день здоровья ротовой полости. 

Методы профилактики кариеса

Существующие средства профилактики кариеса можно разделить на общие (комплексные) и местные. В случае общих средств проводятся манипуляции, направленные на оказание положительного влияния на организм в целом, стимулирующие его иммунные силы. В местных средствах воздействие направлено только на поверхность моляров.

Общие Методы Профилактики Кариеса

1)Укрепление Организма:

·         Применение методов закаливания.

·         Своевременное лечение заболеваний.

·         Регулярная физическая активность (спорт, прогулки на свежем воздухе, зарядка).

·         Прием кальция, фтора и витаминов.

·         Повышение стрессоустойчивости для уменьшения уязвимости перед негативными воздействиями окружающей среды.

·         Отказ от вредных привычек.

2)Правильное Питание и Жевание:

·         Медленное и равномерное пережевывание пищи способствует правильному развитию челюстно-лицевой системы.

·         Соблюдение рационального питания.

Внешнее Укрепление

Местная профилактика кариеса направлена на зубные ряды, ткани и другие органы ротовой полости. К ней относятся вторичные или экзогенные методы. Для защиты эмалевого слоя от повреждений рекомендуется минимизировать контакт с кислотами и углеводами.

Эмаль является высокоминерализованной тканью организма, состоящей на 90% из фосфата кальция. Для эффективного укрепления поверхности и восстановления повреждений рекомендуется использовать фторсодержащие препараты и ополаскиватели с минералами.

Профессиональные процедуры для профилактики кариеса

Помимо домашних методов профилактики, существуют и профессиональные процедуры, предлагаемые современной стоматологией. Они включают в себя:

Профессиональную Чистку

§  Рекомендуется проводить два раза в год.

§  Пациентам, использующим конструкции для выравнивания прикуса, или имеющим склонность к образованию налета, рекомендуется чаще.

Профессиональные Методики

§  Air Flow: Устраняет мягкий налет при помощи смеси воды, абразивных компонентов и воздуха.

§  Ультразвук: Удаляет твердые отложения, такие как камни.

Это основные методы чистки, но могут использоваться и другие в зависимости от индивидуальных потребностей пациента. После процедур поверхность полируется, что помогает предотвратить скопление налета в будущем.

Зубная нить

Зубная нить является неотъемлемым средством для удаления остатков пищи из межзубных промежутков. Именно в этих зонах, недоступных для зубных щеток, чаще всего возникают проблемы. Для ее изготовления используются волокна синтетического или натурального происхождения. Для достижения наилучшего эффекта нить пропитывается специальными растворами, содержащими фториды или антимикробные компоненты. Рекомендуется использовать ее после каждого приема пищи или хотя бы перед ночным чистым зубов.

Ополаскиватели для гигиены рта

Для дополнительной защиты рта в домашних условиях используются растворы на основе фтора, обладающие противокариозным эффектом. Они нейтрализуют воздействие кислоты, разрушающей эмаль, и препятствуют размножению болезнетворных микроорганизмов. Специалисты рекомендуют использовать ополаскиватели после каждого приема пищи и перед сном.

Зубочистки

Зубочистки не являются эффективным средством гигиены рта, но могут использоваться в случае отсутствия под рукой зубной нити или щетки. При выборе предпочтение отдается пластиковым или деревянным зубочисткам с гладкой поверхностью без сколов и трещин. Конец зубочистки должен быть слегка закругленным, чтобы избежать повреждения десен.

Профилактические осмотры

Регулярные посещения стоматолога помогут предотвратить развитие кариеса или выявить его на ранней стадии. Рекомендуется проходить профессиональную чистку зубов 2-3 раза в год, совмещая ее с профилактическими осмотрами. При отсутствии жалоб достаточно регулярных визитов к гигиенисту.